دلایل پنهان پا درد که نمیدانستید!

استفاده ازکفش های ورزشی با ویژگیهای الاستیک در پاشنه آن براساس سن وکارایی ،تعویض کفش ها بعداز ۶ ماه یا بیشتر اگر فعالیت های سنگین انجام میدهید. دردی مشابه گرفتگی عضلات در زمان ورزش یا فعالیت احساس میشود. آنژیوگرافی – در آنژیوگرافی نیز مادهی رنگی تزریق میشود و هنگامیکه وارد سیستم گردش خون سرخرگی- سیاهرگی میشود به تنگی و انسداد رگها توجه میشود. کشیدگی های مداوم در یک قسمت پا باعث شکستگی ،تاندونیست ،درد در کف پا و آرتروزهای مزمن میشود .شکستگی های ناشی ازفشارمعمولا درقسمت کف پا رخ میدهد . احساس کشیدگی وسوزش در پا معمولا ازنشانه های اولیه تاول روی پا میباشد.

همچنین ممکن است نتوانید پیاده روی کنید.استفاده ازکفش های مناسب وقراردادن کفی مناسب درکفش ازفشار بر روی پا جلوگیری میکند. آسیب شوک های خفیف میتواند بوسیله دویدن و پیاده روی روی سطوح ناهموار یا سطوحی که یاخیلی سخت ویا خیلی نرم هستند ایجاد شود همچنین پوشیدن کفش های نامناسب وبدون کیفیت میتواند باعث ایجاد آسیب های خفیف در پاشود. زگیل های روی کف بدلیل حساسیت ویا ویروس ایجادمیشوند. شوک بدن درصورتی انجام میشود که فشار روی قسمت بیرونی بدن ویا مستقیما به بدن وارد شود واین فشار باعث آسیب به بدن شود. کارگران کارخانه ها ، معلمان و سایر افرادی که بیشتر ساعات کار خود را صرف راه رفتن یا ایستادن بر روی سطوح سخت می کنند ، می توانند به فاشیای کف پا آسیب برسانند.

اینها می تواند نشانه هایی باشد که DVT به آمبولی ریوی یا لخته شدن خون در ریه تبدیل شده است. درد ساق پا و زانو در کودکان توسط عوامل آسیبزا و یا شرایط مختلفی ایجاد میشود. دلایل مختلفی وجوددارد که بیماران به جراحی نیاز دارند .شوک ناشی ازضربه میتواند باعث کشیدگی ،رگ به رگ شدن ،شکستگی ،آرتروز ودرد شدید شود.به دلیل بیماری هاوسندروم ها استخوان های پا به مرور زمان ازبین میروندوجراح برای درمان این استخوان مجبوربه انجام عمل جراحی برروی بیماری میشود. زمانی که درحین انجام فعالیت های روزانه دچار درد پا شوید ونتوانید فعالیت های خود را بدون درد پا دنبال کنید. انجام فعالیت های اشتباه وتنظیم نبودن صحیح پاهم باعث درد پا میشود.

حفظ سطح آمادگی بدن از طریق اصلاح فعالیت ممکن است تجویز شود. طولانی شدن تغییرات ناصحیح بدن باعث ایجاد تغییرات جدی تر که بسیار دردناک هستند و بسیار سخت از قبل ترمیم میشوند و تشخیص آن هم ضعیف میباشد ودوره احیا آن ناقص وآرام میباشد ،میشود. فیزیوتراپیست این تغییرات را بررسی میکند و به شما کمک میکند تاحرکات صحیح انجام دهید. فیزیوتراپیست می تواند به شما نحوه ی صحیح راه رفتن و بلند کردن اجسام را آموزش داده و تمریناتی را برای شما تجویز کند تا به وسیله ی آن ها عضلات پا، کمر و شکم خود را بکشید. ماهیچه ها وتاندون ها ی پا ممکن است با کشش زیاد واستفاده بیش ازحدو حمل بار سنگین کبود وحتی پاره شوند. زمانیکه لیگامنت ها بیش ازحد کشیده میشوند باعث رگ به رگ شدن وآسیب به لیگامنت های میشود.